fbpx
كندا

رجل من كيبيك كندا يبلغ من العمر 75 عاماً، يحطم رقم غينيس بوضعية الوقف على الرأس

كيبيك كندا، أكبر شخص عمراً يقوم بإجراء الوقوف على الرأس.

وذلك، لأن الرجل البالغ من العمر 75 عامًا هو رسميًا أكبر شخص يقوم بالوقوف على الرأس.

طوني، الذي حقق الرقم القياسي في 16 أكتوبر 2021 بعمر 75 عامًا و 33 يومًا، كان مصدر إلهام لمحاولة هذا الإنجاز لعائلته. لكنه أراد أيضًا، إثبات أنه من الممكن تحقيق أشياء عظيمة في أي عمر.

فضولي لمعرفة كيف قام طوني بالوقوف على رأسه في كيبيك كندا؟

نظرًا لأن طوني كان دائمًا لائقًا بدنيًا، غالبًا ما كان يمشي على يديه من أجل المتعة عندما كان شابًا.

في سن 55، بدأ التدريب والعمل من أجل أن يصبح أكثر صحة من خلال الجري كل يوم وأداء تمارين الضغط وأداء وضع الوقوف على الحائط.

كما، أنه بمجرد أن أتقن طوني المهارة، بدأ في ممارسة وضعية الوقوف على الرأس في كل مكان يستطيع: في المنزل، في الحديقة وأمام العائلة والأصدقاء.

قال طوني: “أنا لا أخجل من أداء وضعية الوقوف على الرأس”.

“أصدقائي يعتقدون أنني قوي للغاية، وعائلتي تخشى أن أؤذي نفسي لكن هذا لم يحدث”. – طوني حلو

كما، يتضمن روتين طوني اليومي النوم والاستيقاظ مبكرًا، والجري لمدة 15 إلى 20 دقيقة للحصول على قهوته، والوقوف على رأسه متبوعًا بـ 20 تمرين ضغط.

رولا حلو، ابنة طوني، تقول إنه طالما أنها تتذكر. كان والدها قادرًا على الوقوف على رؤوسها.

كيبيك كندا

تتذكر حادثة معينة، كان قد اشترى لها دراجة ذات 10 سرعات في عيد ميلادها الخامس عشر، كيبيك كندا.

كما، قالت رولا: “كنا في حديقة نزهة وركب والدي إلينا على دراجتي الجديدة، إلا أنه كان يقف على رأسه على الدراجة بينما كانت تتدحرج”.

أدركت أن مهارة والدها كانت فريدة جدًا نظرًا لسنه، وشجعت طوني للوصول إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية.

كما، قالت رولا “والدي هاجر من لبنان قبل 45 عاما. عندما تقاعد قبل 10 سنوات، لم يكن يعرف ماذا يفعل بنفسه لأنه عمل دائما بجد”.

حيث تم “تجديد التزامه باللياقة البدنية جعله عاقلًا، ومكّنه من البقاء بصحة بدنية جيدة والفوز باللقب، مما جعله متحمسًا مثل طفل مرة أخرى.” – رولا حلو

كما، يقول طوني إن الكثير من الناس توقعوا منه تحقيق هذا الرقم القياسي الرائع، وهنأوه عندما سمعوا الخبر.

قال “أخبرت اثنين من جيراني وبحلول نهاية اليوم علم الحي بأكمله بالأمر”.

على الرغم من ادعاء توني أنه يشعر بالراحة بعد أداء وضعية الوقوف على الرأس، تقول رولا إنها تشك في أن الفوائد الصحية ليست الدافع الوحيد له.

كما، قالت: “من المسلم به أن والدي يحب أيضًا الاهتمام الذي يحصل عليه، عندما يقوم شخص كبير بالوقوف على رأسه. غالبًا ما يتفاعل الناس مع الرهبة”.

وتقول رولا أيضًا، إن طوني يحب الدردشة العشوائية مع الأشخاص الذين يلتقي بهم، ومناقشة رقمه القياسي الجديد.

كما، “يخبرهم أنه يقف على رؤوسهم ويؤدي على الفور. يحدث هذا غالبًا مع ضباط شرطة عشوائيين في محطة الوقود.” – رولا حلو

وعلى الرغم من اعتراف طوني بأن أغطية الرأس كانت دائمًا سهلة بالنسبة له بشكل طبيعي. فقد تعلم إتقان أسلوبه على مر السنين.

وقال “في البداية كان الأمر صعبا، لكنني وجدت الطريقة الصحيحة للقيام بذلك وهو أسهل بكثير الآن”.

كان التحدي الأكبر الذي واجهه طوني، هو الوقوف على رأسه على الأرض في يوم محاولته لتسجيل الرقم القياسي.

كما، كان من المفترض في الأصل أن يتم أداء مسند الرأس على العشب، لكنه اضطر إلى الارتجال بسبب المطر. ويقول إنه كان بإمكانه الاحتفاظ بمسند الرأس لفترة أطول، لكن الخرسانة كانت مؤلمة على رأسه.

أحد الاقتراحات التي يقدمها طوني لأولئك الذين يريدون تعلم كيفية الوقوف على الرأس. هو تجنب الأكل أو الشرب بشكل مفرط قبل محاولة ذلك.

كما، أنه يشجع أولئك الذين يبدؤون في البداية على تحقيق التوازن ضد الجدار، وذلك، لحماية أنفسهم في حالة سقوطهم.

في المستقبل، سيحب مواجهة مخاوفه وجهاً لوجه ومحاولة الوقوف على رأسه بإصبعين فقط.

كما، إنه يأمل في أن يلهم لقبه القياسي الحالي كبار السن لاتخاذ خيارات غذائية صحية والبقاء نشيطين، ويأمل أن يُظهر للعالم أنه لم يفت الأوان أبدًا ليكون لائقًا.

وختاماً، يقول: “إذا كانت قصتي تلهم الآخرين للبقاء في صحة جيدة ، فسوف تجعلني سعيدًا جدًا.”

قد تطالع أيضاً: القفز بالمظلات في كندا تجربة لا غنى عنها

المصدر
المصدر
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!
%d مدونون معجبون بهذه: